منتديات زهرة النرجس
منتديات زهرة النرجس
منتديات زهرة النرجس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات زهرة النرجس
لك سيدتي عالم المرأة العصرية
منتديات زهرة النرجس
::
منتدى صحة زهرة النرجس
::
دايت شوب زهرة النرجس
رجيم بعد العيد ينحف 5 كيلو في أسبوعين
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
نرجس
الإدارة
تكريم
:
دولتي
:
مزاجي اليوم
:
الجنس
:
عدد المساهمات
:
1558
نقاط
:
13350
السٌّمعَة
:
39
تاريخ التسجيل
:
19/12/2009
العمر
:
49
الموقع
:
زهرة النرجس
تاريخ الميلاد
:
20/10/1974
العمل/الترفيه
:
القرائة
المزاج
:
أحمد الله
موضوع: رجيم بعد العيد ينحف 5 كيلو في أسبوعين
الخميس سبتمبر 16, 2010 5:48 pm
الافطار:
شاي مع حليب خالي الدسم مع محلي صناعي 2 بيضة مسلوقة
الضحى :
عصير غير محلى ( أناناس - برتقال - تفاح ) كي دي دي
ا
لغداء :
2 شريحة توست همبرجر مشوي(دجاج أو لحم ) شريحة جبن قليل الدسم
سلطة خضراء أو تبولة دايت كولا
المغرب :
أي نوع قهوة من محلات ستاربكس بأي حجم حتى لو كانت موكا بشرط عدم اضافة كريمة أو كراميل
العشاء :
علبة روب خس خيار جزر حبة فاكهه أي نوع>
أعجبني
لم يعجبني
زهرة نيسان
المشرفة العامة
دولتي
:
مزاجي اليوم
:
الجنس
:
عدد المساهمات
:
726
نقاط
:
11732
السٌّمعَة
:
13
تاريخ التسجيل
:
26/12/2009
العمر
:
51
تاريخ الميلاد
:
03/01/1973
موضوع: رد: رجيم بعد العيد ينحف 5 كيلو في أسبوعين
الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:44 am
أعجبني
لم يعجبني
رجيم بعد العيد ينحف 5 كيلو في أسبوعين
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
رجيم بعد العيد ينحف 3 كيلو
»
رجيم سريع 4 كيلو في 4 ايام
»
رجيم هولندي سريع ينزل من 3 - 5 كيلو في 3 ايام
»
بدون حرمان ...رجيم ينزل وزنك 2 كيلو في الاسبوع
»
رجيم من دون رجيم .... صحي و سريع من خبيرة تغذية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة النرجس
::
منتدى صحة زهرة النرجس
::
دايت شوب زهرة النرجس
منتديات زهرة النرجس
::
منتدى صحة زهرة النرجس
::
دايت شوب زهرة النرجس
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتديات زهرة النرجس العامه
| |--الترحيب بأعضاء زهرة النرجس الجدد
| | |--مناسبات النرجسيات
| |
| |--منتدى زهرة النرجس العام
| |--حوار ومناقشات زهرة النرجس
| |--أستراحة زهرة النرجس
| | |--قسم الكاريكاتير
| | |--أضحكي معنا
| |
| |--نافذه على العالم
| |--سوق زهرة النرجس العام
|
|--منتدى سفر وسياحة زهرة الرجس
| |--منتدى السفر العام
|
|--اسلاميات زهرة انرجس
| |--منتدى زهرة النرجس الإسلامي
| |--منتدى حبيب الله محمد صلى الله عليه وسلم
| |--الفتاوى الشرعية المعتمدة
|
|--اللغات والترجمه
| |--منتدى اللغات
| |--منتدى الترجمة
|
|--منتديات زهرة النرجس الأدبية والثقافيه
| |--همس القوافي
| |--نثر المشاعر
| |--القصص والروايات
|
|--منتديات أسرة زهرة النرجس
| |--منتدى الحياة الزوجية
| |--منتدى المشكلات الزوجية
| |--جنة طفل زهرة النرجس
| |--إبداعات طفل زهرة النرجس
| |--أزياء أطفال
| |--صحة طفل زهرة النرجس
|
|--مملكة النرجسيات
| |--جمال وأناقة زهرة النرجس
| | |--أزياء نسائيه
| | |--أكسسوارات لأحلى نرجس
| |
| |--همسات حوامل
| | |--أزياء حوامل
| |
| |--جديد الأثاث
| |--وقت فراغ النرجسيات
|
|--مطبخ زهرة النرجس
| |--مطبخ النرجسيات
| | |--أطباق شرقيه
| | |--أطباق غربيه
| | |--أطباق بحرية
| |
| |--حلويات زهرة النرجس
| |--عصيرات زهرة النرجس
| |--مقبلات وسلطات زهرة النرجس
| |--معجنات زهرة النرجس
| |--شوربات زهرة النرجس
|
|--منتدى صحة زهرة النرجس
| |--منتدى الصحه العام
| |--دايت شوب زهرة النرجس
| |--العناية بالشعر
| |--منتدى الطب البديل
|
|--منتدى بنوتات زهرة النرجس
| |--ملتقى البنوتات
| |--اكسسوارات بنات
|
|--كمبيوتر وبرامج زهرة النرجس
| |--منتدى الكمبيوتر
| |--منتدى البرامج
| |--منتدى التصاميم والفوتوشب
| |--طلبات التصميم
|
|--أنشطة ودورات لتطوير الذات
| |--المنتدى العام للدورات
| |--دورات اكاديمية دعم القدرات
| |--طلبات واقتراحات الدورات الجديدة
|
|--كل ما يخص موبايلات -نغمات -رسائل. زهرة النرجس
| |--جوال زهرة النرجس
| | |--نغمات زهرة النرجس
| |
| |--رسائل زهرة النرجس
|
|--منتديات صور زهرة النرجس
| |--منتدى الصور العام
| |--منتدى صور الأليات
|
|--يوتيوب زهرة النرجس
| |--منتدى أسلاميات TVزهرة النرجس
| |--منتدى ال tv العام
| |--أنمي أطفال زهرة النرجس
| |--صوتيات زهرة النرجس
|
|--رياضة زهرة النرجس
| |--منتدى الرياضة العام
| |--رياضات نسائية
|
|--إدارة زهرة النرجس
|--منتدى الزوار
|--قرارات إدارية
|--أقتراحات وشكاوي زهرة النرجس
|--سلة المهملات
الموقع
العمل/الترفيه
المزاج
موضوع: رجيم بعد العيد ينحف 5 كيلو في أسبوعين 
الخميس سبتمبر 16, 2010 5:48 pm
